Bienvenue dans cette espace dédié à la découverte de deux pistes
pour se connaitre, se parler, se comprendre, se sentir, se ressentir, s’accepter, se choisir, se laisser partir.
La Gestalt-Thérapie est une pratique thérapeutique issue de la psychologie de la forme et de la psychanalyse. C’est une approche qui met l'accent sur la conscience, l'ici et maintenant, et la prise de responsabilité personnelle.
Elle explore comment les individus vivent leurs expériences et les façons dont ils interagissent avec leur environnement. À travers la parole, des techniques créatives et le développement de la capacité à se centrer sur l'expérience immédiate, la Gestalt thérapie favorise la prise de conscience, l'intégration et la croissance personnelle.
La médiation est une pratique qui permet, à l’aide d’un tiers, de retisser du lien entre les acteurs en présence, le temps nécessaire à l’émergence de solutions au conflit acceptables par tous, que ce soit la rupture du lien ou sa redéfinition.
La médiation est confidentielle et repose sur la décision volontaire, la participation active, la responsabilité et l'autonomie des participants ainsi que sur le courage d’aller au contact du conflit pour le traverser ensemble.
Ici, vous vous donnez une chance de mettre du nouveau dans votre vie.
La première étape vers le changement positif commence par la décision de chercher de l'aide et de l'accompagnement.
Contactez-moi dès aujourd'hui pour clarifier votre problématique :
angoisse, dépression, relations conflictuelles, addictions, désaccord au travail ou en famille, deuil, perte de sens de la vie …
